Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Große Gefühle, wenig Schlaf, ein Körper, der gerade Unglaubliches geleistet hat – und plötzlich ist da ein kleiner Mensch, der ungefähr alle zwei Stunden etwas von dir möchte.

Und dann sollst du natürlich auch noch gut essen. Klingt in der Theorie ziemlich vernünftig. In der Realität sieht es oft anders aus. Denn gerade im Wochenbett fehlt häufig genau das, was man für eine gute Ernährung eigentlich bräuchte: Zeit, Energie und manchmal auch schlicht die Lust, sich Gedanken darüber zu machen, was heute auf den Tisch kommt.

Dein Körper hat gerade einiges zu tun

Während der Schwangerschaft verändert sich im Körper so einiges. Und auch nach der Geburt ist längst nicht wieder alles beim Alten. Regeneration, Wundheilung, hormonelle Veränderungen und – wenn du stillst – zusätzliche körperliche Belastung brauchen Energie und Nährstoffe.

Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen, komplexen Kohlenhydraten und guten Fetten kann den Körper in dieser Zeit unterstützen.

Das Problem? Du weißt das alles wahrscheinlich längst.

Nur hilft dir dieses Wissen herzlich wenig, wenn du mit Baby auf dem Arm in der Küche stehst und dich beim Blick in den Kühlschrank fragst, ob Käse auf Toast jetzt offiziell als Mittagessen durchgeht.

Im Wochenbett darf Essen einfach sein

Die ersten Wochen mit Baby sind nicht unbedingt die beste Zeit für ambitionierte Meal-Prep-Projekte. Natürlich kannst du vorkochen. Du kannst Einkaufslisten schreiben. Du kannst deinen Gefrierschrank füllen.

ODER du lässt dir das Essen einfach bringen.

Genau hier kommt Mothers Finest ins Spiel.

Mothers Finest kocht Bio-Mahlzeiten, die speziell für Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit entwickelt wurden. Die Gerichte werden frisch zubereitet und aus Bio-Zutaten gekocht. Dabei wird auf künstliche Zusätze, Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe verzichtet.

Die Gerichte sind bewusst mild gewürzt und leicht verdaulich – also genau das, was man sich in einer Phase wünscht, in der der eigene Körper sowieso schon genug zu tun hat.

Bio-Essen, das nicht erst noch gekocht werden muss

Mothers Finest verarbeitet nach eigenen Angaben regionale Bio-Zutaten und kocht die Mahlzeiten frisch. Anschließend werden sie in großen 1-Liter-Gläsern abgefüllt, gekühlt verschickt und sind mindestens drei Monate haltbar. Heißt im Klartext:

Du musst nicht überlegen, was du einkaufen musst.

Du musst nicht einkaufen.

Du musst nicht schnippeln.

Du musst nicht kochen.

Und du musst danach auch nicht erstmal eine Küche vorfinden, die aussieht, als hätte dort gerade ein kleiner Kochunfall stattgefunden. Aufwärmen. Essen. Fertig. Und genau das kann im Wochenbett ziemlich viel wert sein.

Denn manchmal ist Zeit das beste Geschenk

Wenn ein Baby da ist, wird plötzlich alles andere erstaunlich unwichtig. Duschen? Vielleicht später. Haare? Werden überschätzt. Eine warme Mahlzeit? Wäre allerdings schon ganz schön.

Denn natürlich geht es im Wochenbett nicht nur darum, satt zu werden. Es geht auch darum, dass Mama und Papa zwischendurch mal die Möglichkeit haben, durchzuatmen.

Zeit zum Ausruhen.

Zeit, das Baby kennenzulernen.

Zeit als Familie.

Und vielleicht auch einfach zehn Minuten, in denen man etwas Warmes isst, bevor es wieder irgendwo quiekt.

Ein ziemlich gutes Geschenk zur Geburt

Wenn du schon einmal Eltern nach der Geburt besucht hast, kennst du das vermutlich: Das Baby hat schon fünf Bodys in Größe 56. Drei Kuscheltiere liegen herum. Und irgendjemand hat natürlich auch noch eine Spieluhr geschenkt.

Alles lieb gemeint.

Aber weißt du, was frischgebackene Eltern wahrscheinlich auch ziemlich gut gebrauchen können?

Essen. Etwas Warmes, das man nicht erst planen, einkaufen und stundenlang kochen muss. Einfach etwas, das man aufmacht, warm macht und isst.

Mothers Finest bietet deshalb auch Geschenkoptionen für die Zeit rund um die Geburt an. Eine ziemlich praktische Idee für alle, die jungen Eltern nicht nur etwas Schönes, sondern tatsächlich etwas Entlastendes schenken möchten.

Und was hat das jetzt mit COOZ one zu tun?

Eigentlich ziemlich viel.

Denn bei COOZ one geht es genau wie bei Mothers Finest um eine Sache:

Das Leben mit Baby darf einfacher werden.

Ich habe meinen Wickelrucksack entwickelt, weil ich keine Lust mehr auf Wickeltaschen hatte, die zwar hübsch aussehen, aber im entscheidenden Moment irgendwo unten im Kinderwagen liegen.

Mothers Finest nimmt euch an einer anderen Stelle Arbeit ab: beim Essen.

Denn gerade in den ersten Wochen mit Baby muss man nicht jede Herausforderung selbst lösen. Man darf sich auch helfen lassen. Und manchmal ist die beste Entscheidung des Tages eben nicht besonders spektakulär.

Sondern einfach:

Heute koche ich nicht.

Lust auf eine Portion Entlastung?

Mehr über Mothers Finest und das Wochenbettessen findest du unter mothersfinest.org.

Und falls du es ausprobieren möchtest:

Mit dem Rabattcode MOTHERSFINEST bekommst du ab einem Bestellwert von 80 € zwei Gratis-Speisen dazu.